Muskelkater von A bis Z nach dem ersten Skiwochenende? Ja, darauf würden wir alle gerne verzichten. Das Skigymnastikteam mit Günther, Christine und Melanie gibt alles, um Euch einen guten Start in die Skisaison 2024/25 zu ermöglichen.
Mit unterschiedlichen Übungen und einem abwechslungsreichem Programm rund um:
• Pezziball
• Zirkeltraining
• Pilates
• Laufen
wird Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Koordination geschult.
Im Sommer sind wir gerne in der freien Natur unterwegs. Nach dem Training wird hin und wieder der erste Einkehrschwung geübt. Das Skigymnastikteam freut sich in der neuen Saison auf die altbekannten und neuen Gesichter in der Sporthalle.
| Termin | Ganzjährig jeden Dienstag von 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort | Sporthalle Ertingen |
| Leistung | Rundumtraining für Koordination, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht |
