... macht Euch fit für die Piste

Muskelkater von A bis Z nach dem ersten Skiwochenende? Ja, darauf würden wir alle gerne verzichten. Das Skigymnastikteam mit Günther, Christine und Melanie gibt alles, um Euch einen guten Start in die Skisaison 2023/24 zu ermöglichen.
Mit unterschiedlichen Übungen und einem abwechslungsreichem Programm rund um:
– Pezziball
– Zirkeltraining
– Pilates
– Laufen
wird Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Koordination geschult.
Im Sommer sind wir gerne in der freien Natur unterwegs.
Nach dem Training wird hin und wieder der erste Einkehrschwung geübt.
Das Skigymnastikteam freut sich in der neuen Saison auf die altbekannten und neuen Gesichter in der Sporthalle.

Infos

TerminGanzjährig jeden Dienstag von 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
OrtSporthalle Ertingen
LeistungRundumtraining für Koordination, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht

Orga Team